قد تمارس الإدارة التنمر تجاه بعض الموظفين، وهذا يعد من أصعب أنواع التنمر في مكان العمل، حيث إن للإدارة دورا كبيرا في حماية كافة الموظفين من أي اعتداءات وتحقيق المساواة والحيادية أثناء التعامل معهم، ومساعدة الموظفين على معالجة أي مشكلة قد تواجههم أثناء العمل، ويأخذ التنمر من قبل الإدارة عدة أشكال كالتالي:
عادةً ما يبحث الشخص المُتنمر عن الشخص الذي يظهر عليهِ الضعف من الناحية الخارجيّة، كطريقة مشيهِ وكلامهِ، لهذا عليك أن تظهر دائمًا في مكان عملك كشخصٍ قوي وأنيق ومهتم بمظهرهِ الخارجي، لكي لا تقع ضحيّة لهؤلاء الأشخاص المزعجين في بيئة العمل، ويكون هذا عن طريق ارتداء الملابس الأنيقة والنظيفة، زيادة ثقافتك عن طريق القراءة والاطلاع على العلوم المختلفة، وتعلّم كيفيّة التعبير عن النفس بإيجابيّة، واختيار الكلمات التي توحي بالقوة والثقة.
صدقيني أن التنمر في العمل اكثر من ما تتخيليه، ويحدث ان يتخلى شخص عن وظيفة احلامه بسبب التنمر الكبير عليه.
– استبعاد الأشخاص عمدًا من المحادثات أو اتخاذ القرارات أو الأحداث المتعلقة بالعمل.
تحقق من أصحاب القرار في مكان العمل لمعرفة المزيد عن الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها لتقديم شكوى.
فعّل سياسة عدم التسامع مع التنمر والإرهاب النفسي في بيئة العمل. تأكد من شمول بروتوكولات العمل والصحة الخاصة بالعمل لديك على سياسات عدم التسامع مع حالات التنمر، وتأكد من دعم ذلك بواسطة المستويات الإدارية المختلفة.
الإصابة بالاكتئاب والقلق، والشعور بالوحدة والحزن، وتغيرات في نمط النوم وأنماط تناول الطعام، بالإضافة إلى فقدان الاهتمام بالأنشطة المحببة لهم، حيث تستمر هذه المشكلات إلى سنّ البلوغ.
عندما يقوم المتنمر بسلوك مسيء، أخبره بما فعله وأن ذلك غير مقبول بشكل حازم وواضح. دعهم يعرفون أن سلوكهم لن يتم التسامح معه وإذا تكرر ستتخذ إجراءات صريحة.
لذا يجب على أي صاحب عمل مراقبة سلوكيات الإدارة ومحاسبة أي قائد أو مدير يسيء إلى الموظفين دون وجه حق، بالإضافة إلى ضرورة تدريبهم على كيفية التعامل مع الموظفين وتحقيق المساواة والحيادية دون التفرقة بينهم، والاستجابة بشكل سريع لكافة أشكال التنمر التي يمكن أن تحدث والتعامل معها وفقا تعرّف على المزيد لسياسة الشركة الخاصة بمكافحة تلك السلوكيات.
أو أن هذا التنمر يمنع تقدمه بالعمل فعلًا فلا أرى ان التجاهل حل عملي في هذه الحالة.
والآن شاركوني كيف ستتصرفون إن تعرضتم للتنمر في بيئة العمل سواء كان من الزملاء أو مدير العمل؟
التنمر في بيئة العمل هو السلوك السيء الذي يصدر باستمرار من أحد الأشخاص في العمل سواء زميل أو مدير، وتكون هذه الإساءة لفظية أو جسدية أو اجتماعية أو نفسية، تسبب المضايقات والألم لمن يتعرض لها. وقد يحدث التنمر في جميع أماكن العمل، في المكاتب والمتاجر والمنظمات الحكومية وورش العمل والمطاعم والمقاهي، ويتعرض له الموظفين والعاملين والمتدربين.
بيئة العمل العدائية او التي يشيع فيها حالات النفاق او تربص الأخطاء وتوجيه أصابع الاتهام هي مكان مرهق، وعلى العكس من ذلك تعد بيئة العمل مثالية تريد عندما تكون محاطًا بأولئك الذين يشاركونك أهدافك وعلى استعداد للعمل معًا لتحقيقها والمشاركة في النجاح.
بدلاً من ذلك ، ركز على اتخاذ قرارات التوظيف التي ستفيد صحتك العاطفية والجسدية. وإعطاء الأولوية لرعاية نفسك. بمجرد القيام بذلك ، ستكون على طريق الانتعاش.